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  Este chá é uma fonte segura para elevar a imunidade de forma rápida e segura. Um organismo saudável é sinal de um sistema imunológico fortalecido, capaz de enfrentar as ameaças externas que estamos expostos diariamente, como vírus, bactérias, fungos ou qualquer outro agente agressivo.   Por isso, uma das condições para manter um bom estado de saúde ou recuperá-la após uma doença é fortalecer as defesas do corpo.   Diante disso, muitas pessoas recorrem a suplementos e medicamentos que desempenham essa função.   Todavia, existem alternativas para fortalecer seu sistema imunológico naturalmente. Manter um estilo de vida saudável , seguir um bom plano alimentar e praticar exercícios físicos regularmente são, sem dúvidas, algumas das melhores maneiras de fazer isso. Mas, além disso, você pode potencializar suas defesas com um chá anti-inflamatório.   Os ingredientes são naturais e com propriedades capazes de fortalecer o sistema imunológico.   Trata-se do alho...

Você costuma sentir dores nas mãos e nos pés? Diferentemente do que muita gente pensa, nem sempre o sofrimento nas articulações é sintoma de artrite. Pode ser tenossinovite. Trata-se de uma doença que provoca inchaço e dor na região do tendão. E é bem comum, viu? Só no Brasil, são em média 150 mil casos por ano. A dor é insuportável. Só quem tem sabe do que estamos falando. Dependendo do caso, a pessoa pode ficar até sem mexer a área machucada. Além desse sintoma, a tenossinovite também apresenta vermelhidão na pele. Caso você perceba esses sinais, procure um médico. Quanto mais rápido o diagnóstico, mais fácil o tratamento. Entenda: a doença atinge o tendão, que é responsável por unir os músculos e ossos das mãos e dos pés. Primeiro vem a dor, depois o inchaço e depois a falta de sensibilidade na região. Nos piores casos, pode causar até febre. As mulheres são as mais propensas a esse tipo de problema. No entanto, os homens não estão livres. Atletas, por exemplo, têm grande chance de ...

Popularmente conhecido como cobreiro, o herpes zoster por surgir no rosto, perto dos lábios, ou em outra parte da corpo. É causado pelo mesmo vírus que provoca a varicela (catapora). Esse vírus não tem cura e permanece adormecido no organismo, podendo reativar e provocar os sintomas desagradáveis do herpes num momento de queda da imunidade. Bastante comum, o herpes afeta 1/3 da população em algum momento da vida. Os idosos são os mais afetados, principalmente quando têm mais de 60 anos. Os sintomas, todo mundo sabe, são muito desagradáveis. O herpes é uma erupção cutânea que causa dor, coceira e formigamento, podendo ainda provocar febre, dor de cabeça, dor de estômago e calafrios. Inicialmente, formam-se bolhas que se transformam em crostas ao final de dez dias, desaparecendo entre 15 a 30 dias. Existem três ótimos remédios caseiros para proteger o corpo contra o herpes. O primeiro dele é a  equinácea , que deve ser usada antes das crises, como prevenção. A tintura de equinácea pode s...

Apesar de parecer uma erva daninha, a serralha é uma PANC (planta alimentícia não convencional) muito versátil. De sabor ligeiramente amargo, faz parte da família da alface e da alcachofra. Também conhecida como chicória-brava, é fonte de fibras, vitaminas A, B2, B6, C, D, potássio, fósforo, cálcio e ferro. Leitosa em seu interior, a serralha cresce o ano todo. Conhecida como invasora de pastagens, é uma planta muito comum em terrenos baldios, calçadas, quintais e nas proximidades de muros e cercas. O sabor amarguinho da serralha lembra o espinafre, mas ela possui mais proteína e fibras alimentares que o próprio espinafre! Pode ser consumida de diferentes maneiras, cozida ou refogada, em forma de chá, omelete, etc. Além de combater dores no estômago, ela ajuda a desintoxicar o organismo e o fígado, ajuda a purificar o sangue, e tem ação anti-inflamatória, anti-microbiana e adstringente. Por causa de suas propriedades, a planta é indicada para: Se consumida em forma de tônico, causa aum...

As verrugas são um crescimento excessivo da pele, geralmente benigno, e que podem surgir em pessoas de qualquer idade e em qualquer parte do corpo, como nas mãos, nos pés, no rosto, na virilha e nos órgãos genitais. Todas as verrugas são causadas pelo vírus HPV, que penetra no corpo através de uma lesão, um corte ou machucado. As verrugas podem surgir isoladamente ou em grupos. Podem também se espalhar de uma região do corpo para outra. Geralmente, elas desaparecem sem qualquer tipo de tratamento, mas o uso de remédios pode acelerar o desaparecimento delas. Geralmente, as verrugas não costumam ser um problema de saúde. Na maioria dos casos, elas são apenas desconfortáveis. Como mini-cirurgias são caras, as pessoas não costumam eliminar as verrugas, esperando que desapareçam do mesmo jeito que apareceram. Foi pensando nisso que selecionamos alguns métodos naturais para eliminar sinais e verrugas, sem que você precise gastar dinheiro com operações. Por isso, se você não tem dinheiro para...

Mais de 50% da população acima dos 35 anos sofre com hemorroidas, mas a verdade é que ninguém gosta muito de falar sobre o assunto. As hemorroidas se localizam na parte inferior do reto e cumprem uma função fundamental em manter o esfincter bem fechado, evitando más surpresas. Mas quando elas inflamam e ficam irritadas, podem trazer muito desconforto, com queimação e coceira sendo os sintomas mais comuns, além de muita dor na hora de evacuar. Muitos pacientes se sentem envergonhados pela condição e não procuram ajuda médica. Em alguns casos, pode não ser necessário. Se você sofre com hemorroidas, saiba que há muitas coisas na sua casa que podem aliviar os efeitos terríveis das hemorroidas inflamadas. Confira alguns remédios caseiros para essa doença embaraçosa: #1. Aloe vera A planta, também conhecida como babosa, tem propriedade anti-inflamatórias que podem aliviar rapidamente as dores causadas pelas hemorroidas inflamadas. Passe um pouco do gel de babosa na região afetada e a dor e o...

Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde. Você anda ansioso, estressado? As folhas de louro ajudam a combater esses problemas. Gennady Malakhov , um pesquisador russo, descobriu que as perfumadas folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a ansiedade. Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte: Pegue algumas folhas de louro secas e queime-as em um cinzeiro. Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão sendo queimadas por uns 10 minutos. Você vai se sentir uma agradável fumaça perfumada incensar o local. Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias específicas que relaxam o cérebro. Inspire profundamente e acalme o corpo e a mente. Mas o poder do louro não se resume a isso. Ele é diurético, antirreumático, anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático. É ótimo para tratar: – distúrbios digestivos – inflamações no fígado – cólicas menstruais – infecções nos ouvidos – i...