Chá calmante: contra ansiedade, estresse, angústia, tristeza e depressão
Esta infusão é composta de ervas medicinais que ajudam a relaxar o corpo e acalmar a mente. A rotina diária deixa o sistema nervoso, muitas vezes, próximo de entrar em curto-circuito, não é mesmo? Ansiedade, estresse, nervosismo e insônia, infelizmente, fazem parte do dia a dia da sociedade moderna. Como consequência, as pessoas recorrem a medicamentos químicos para relaxar e dormir. Porém, a longo prazo, esses calmantes causam dependência e efeitos colaterais, pois cada vez mais exigem doses maiores para obter o efeito esperado. O uso prolongado de medicamentos calmantes pode causar: Depressão Fadiga crônica Dificuldades respiratórias Problemas sexuais Problemas para dormir Conforme a dependência da droga aumenta, as doses elevadas podem ocasionar: Agitação Febre Delírio Alucinações Convulsões Diabetes Aumento de peso É possível, no entanto, contar com auxílios naturais. Isso porque há muitas ervas medicinais que relaxam o corpo e acalmam. Nesse caso, as infusões são a melhor maneira ...